الصحة

مشروبات لعلاج التهاب الحلق.. إليكم أهمها

تساعد المشروبات على تنظيف الأغشية المخاطيّة، ومنع حدوث انسداد بالمخاط، إضافةً إلى أنها تقلل من خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية مشروبات لعلاج التهاب الحلق

كما أنها قد تساعد على التقليل من السُعال؛ وذلك من خلال تهدئة باطن الحلق وتهدئة الأنسجة المصابة بالالتهاب

والتهاب الحلق يؤدي إلى الشعور بألم وصعوبة في البلع، مما يؤدي إلى انخفاض الشهية على الرغم من حاجة الجسم للعناصر الغذائية التي تساعد على الشفاء.

مشروبات لعلاج التهاب الحلق

 

عصير الرمان يمكن أن يساعد على منع العدوى في الحلق وتقليل الالتهابات بفضل العناصر الغذائية التي تتوفر فيه ويمكننا تحضير عصير الرمان الطازج في المنزل من خلال وضع فصوص الرمان في الماء بالخلاط الكهربائي ثم تصفيته وتناوله، ويفضل عدم إضافة السكر إليه.

شاي الميرمية والتي تعتبر من أفضل المشروبات لعلاج التهاب الحلق، ويمكن أن يساعد على تخفيف الالتهاب والألم وينصح بإضافة ملعقة من الميرمية المجففة إلى الماء الساخن وتركها قليلًا ثم تصفيتها وتناولها.

 شاي الزنجبيل يعد من أبرز المشروبات لعلاج التهاب الحلق، ويتوفر الزنجبيل بأكثر من شكل، سواء المسحوق أو العشب الذي يمكن بشره، ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، وقد يساعد على تخفيف التهاب الحلق من خلال تقليل التورم والألم ويتم صنع شاي الزنجبيل من خلال غلي ملعقة من الزنجبيل الطازج المفروم في نصف لتر من الماء، ويمكننا إضافة المزيد من الزنجبيل للحصول على نكهة أقوى.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى