الصحة

فوائد الاشواجندا التي لا حصر لها

فوائد الاشواجندا … الاشواجندا ، أو الكرز الشتوي ، هي شجيرة صغيرة دائمة الخضرة يصل ارتفاعها إلى 1.25 متر تمتد جذوره الطويلة بقوة في الأرض ، وأزهاره الخضراء الصغيرة ، وتتحول ثمارها إلى اللون البرتقالي والأحمر عند النضج.

فوائد الاشواجندا 

تعرف على فوائد الاشواجندا التي تتخطى ال 30

  1. لِعلاج مُتلازمة التعب المُزمن المُستمر CFS، التعب النفسي والتعب الناجم عن اضطرابات في الغُدّة الدَرقية أو الغُدّة الكَظرية.
  2. كما يُستخدم لِعلاج التوتّر وضعف الغُدّة الكَظرية.
  3. الاشواجندا تُستخدم لِعلاج التصلّب اللويحي – مرض MS.
  4. لزيادة حركة وعدد الحيوانات المَنوية لدى الرجال وأيضاً لتحسين جودة السائل المَنوي وعِلاج بعض حالات العُقم.
  5. لِعلاج حالات الاضطراب العامة مثل عدم الهُدوء النفسي، التوتّر المُتراكم، الغضب والعصبية، القلق المُفرط، واضطرابات النوم.
  6. لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز والقُدرات المَعرفية، ولتحسين عمل الدماغ والنشاط الادراكي لدى الكِبار والصِغار.
  7. لِعلاج الاكتئاب Depression، الخوف واكتئاب ما بعد الولادة. (يُنصح بتناوله مع مُنتج عُشبة الجوتوكولا).
  8. لتسهيل التأقلم مع الظروف البيئية والاجتماعية الجديدة، مثل الإنتقال الى بيتٍ جَديد، أو عَملٍ جَديد. (يُنصح باتناوله مع مُنتج عُشبة الجوتوكولا).
  9. للطلاب الذين يرغبون في زيادة التركيز خلال الدراسة وقبل الامتحانات وللأشخاص الذي يحتاج عملهم الى تركيز عالي. (مع عُشبة الجوتوكولا).
  10. لِعلاج هشاشَة العِظام Osteoporosis.
  11. لتحسين عملية الهَضم فهو يُعالج عُسر الهَضم Dyspepsia وعدم الامتصاص لدى الأطفال والبالغين، بما في ذلك
  12. امتصاص الحديد، فيتامين B12 وصعوبة هَضم البروتينات.
  13. لِعلاج ضغط الدّم المُرتفع Hypertension. (كجزء من برنامج عِلاجي يشمل أعشاب أخرى).
  14. لِعلاج مرضى السُكري صنف 2 Diabetes، خاصّةً مرضى السُكري الذين يُعانون ضغوطات نفسية كبيرة ومُستمرة. (كجُزء من برنامج عِلاجي يشمل أعشاب أخرى).
  15. لِعلاج الأنيميا وفَقر الدّم Anemia لدى الكِبار والصِغار.
  16. لِعلاج الصُداع والدُوار نتيجة التوتّر الدائم.
  17. لِعلاج التهاب المَفاصل والروماتيزم Rheumatism.
  18. لزيادة الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال بشكل طبيعي، ولِعلاج البُرود الجنسي Frigidity، الضعف الجنسي Impotence، القذف المُبكر Premature ejaculation وضعف الانتصاب Erectile dysfunction لدى الرجال.
  19. الاشواجندا – عبعب منوم تُستخدم لِعلاج ارتفاع نسبة الدُهون الثُلاثية Hypertriglyceridemia.
  20. لِعلاج مرض الذئبة الحمراء أو اللّوبوس Lupus وكجزء من عِلاج أمراض المَناعة الذاتية المُختلفة كونه مُضادّ حيوي ومُضادّ التهاب جيد ويدعم العَديد من أجهزة الجسم المُختلفة.
  21. لتخفيف أعراض سن اليأس Menopause لدى النساء.
  22. لِعلاج التهاب الجُيوب الأنفية المُزمن Sinusitis.
  23. لِعلاج جَفاف المِهبل Vaginal dryness.
  24. لعلاج التهابات النسيج الضام.
  25. لِعلاج الصدفيّة Psoriasis.
  26. لِعلاج الخرف وكثرة النسيان.
  27. لِعلاج أنواع مُختلفة من الحساسية. (كجزء من برنامج عِلاجي يشمل أعشاب أخرى).
  28. للمُساعدة على تنزيل الوزن خاصّةً إذا كان سبب ارتفاع الوزن هو كسَل الغُدّة الدَرقية.
  29. لِعلاج مرض أديسون Addison’s disease.
  30. لمرضى التوحّد ولمرضى مُتلازمة أسبرجر Aspergers syndrome. (مع عُشبة الجوتوكولا).
  31. لِعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية Cardiovascular disease.
  32. كمُكمّل غذائي لمرضى الإيدز AIDS.
  33. كمُقوّي عام للبالغين والكبار في السّن.
  34. لِعلاج الصَرع Epilepsy.
  35. كمُضادّ للالتهابات Anti-inflammatory، مُضادّ أكسدة مُمتاز Antioxidant، مُضادّ فطريات Antifungal ومُضادّ تشنجات Antispasmodic.
  36. كمُدِر للبول Diuretic.
  37. لِعلاج فطريات الجلد (للاستخدام الداخلي والخارجي).

ما هي نبتة الاشواجندا 

فوائد الاشواجندا تنمو الاشواجندا في المناطق الجافة من الهند وفي بعض أجزاء من إفريقيا والشرق الأوسط. إنه أحد النباتات المستخدمة في الطب الهندي التقليدي منذ آلاف السنين.

كما أنه يعتبر من أهم الأعشاب الطبية المتوفرة اليوم ، فهو مقوي عام للجسم ويحتوي على مكون يعالج ويهدئ الجهاز العصبي. يتم استخدامه في جميع حالات ضعف أنظمة الجسم الداخلية تقريبًا.

للأشواغاندا فعالية طبية قوية في علاج العديد من حالات الضعف من خلال تأثيرها على العديد من الأجهزة الرئيسية في الجسم. تستخدم جذور النبات للأشخاص الذين يعانون من إجهاد مستمر ويحتاجون إلى تركيز عالي وطاقة طوال الوقت ،

اضافة للأشخاص الذين يعانون من الأرق والعصبية وذلك بسبب إجهاد العقل بالتفكير المستمر كل هذه العوامل تؤدي تدريجياً مع الوقت إلى تراكم التوتر وتلف أجهزة الجسم الداخلية مثل القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والجهاز المناعي والعديد من الأجهزة الأخرى حيث يمنح Ashwagandha الجسم القدرة على التكيف مع المواقف المتغيرة.

ولـ الاشواجندا فاعلية طبيه قوية ايضا في عِلاج الكثير من حالات الضعف من خلال تأثيرها على العَديد من الأجهزة الرئيسية في الجسم حيث تُستخدم جُذور النبتة للأشخاص الذين يُعانون من الإجهاد المُستمر والذين يحتاجون لتركيز وطاقه عالية طوال الوقت، وكذلك للأشخاص الذين يُعانون من الأرق والعصبيّة بسبب إجهاد العقل بالتفكير المُتواصل.

جَميع هذه العوامل تؤدي تدريجياً إلى تراكُم التوتّر وإلحاق الضرر بأجهزة الجسم الداخلية مثل القلب والأوعية الدموية، الجهاز الهَضمي، جهاز المَناعة والعديد من الأجهزة الأخرى. فالاشواغاندا تَمنح الجسم القُدرة على التكيّف مع الأوضاع المُتغيرة.

بالإضافة إلى كل هذه الخصائص ، فإن لـ الاشواجندا تأثيرات أخرى فعالة ، منها: زيادة إفراز الصفراء في الكبد والمرارة ، وتعزيز إفراز الإنزيمات من البنكرياس ، والتأثير المباشر على الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي. كما أنه يؤثر على الجهاز العصبي ويقلل من الإجهاد ، حيث يتسبب الإجهاد في كثير من الأحيان في ضعف الهضم والامتصاص بمرور الوقت.

فوائد الاشواجندا
فوائد الاشواجندا

فوائد الاشواجندا وحالات استخدامها 

لمن يُعانون من الضغط النفسي المُستمر، حيثُ يُساعد تناول الاشواغاندا على الشُعور بالراحة والهُدوء النفسي ومُقاومة الضغط.(مع إضافة مُنتج عُشبة الجوتوكولا).

لتحسين قُدرة الجسم على التأقلُم ومُواجهة الأمراض والضُغوطات والصدمات النفسية الفُجائية أو المُستمرة وللحِفاظ على الإتزان البدني، فهي من الأعشاب القليلة التي تُعتبر “ادابتوجين”.

لِعلاج مرض السرطان بمُختلف أنواعه خاصّةً سَرطان الثدي Breast cancer، سَرطان الدماغ Glioblastoma multiforme، سَرطان عُنق الرحم Endometrial cancer، سَرطان المَعِدة Gastric cancer، سَرطان القولون Colon cancer، سَرطان البروستاتا Prostate cancer، سَرطان الرئة Lung cancer، سَرطان الكلية Renal cancer، سَرطان البنكرياس Pancreatic cancer، ميلانوما الجلد Melanoma، لوكيميا الدّم Leukemia، سَرطان النسيج الضام – الساركوما Sarcoma مثل سَرطان العظام، سَرطان العَضلات Rhabdomyosarcoma وسَرطان الخلايا الحرشيفية SCC وغيرها.

كما يوصى باستخدام الاشواجندا كدعم نفسي مهم للغاية لمرضى السرطان ، حيث أثبتت العديد من الدراسات العلمية فاعلية الأشواغاندا الطبية في تحسين حياة مرضى السرطان ، ودعمهم نفسياً وجسدياً ، وزيادة قدرتهم وقدرتهم على العلاج. أجسادهم للتغلب على المرض.

لِعلاج كسل الغُدّة الدرقية Hypothyroidism بشكل مُمتاز ولتحفيز إنتاج هرمونات الغُدّة الدرقية.

لِعلاج المَعِدة العصبية والحساسة، ضعف الجهاز الهَضمي، القولون العصبي IBS، القولون التقرّحي Ulcerative colitis، مرض كرون Crohn’s disease، التهابات الأمعاء، الغازات والتشنّجات. (كجُزء من برنامج عِلاجي يشمل أعشاب أخرى).

الاشواغاندا يتم استخدامه لعلاج ADHD و ADD كبديل طبيعي للريتالين.

لِعلاج مرض الباركنسون Parkinson’s disease.

لِعلاج تليّف الرئة أو التليّف الكيسي Interstitial Lung Disease.

لتقوية ودعم جهاز المناعة حيث يجب أخذ جرعة أكبر عندما يكون هناك ضعف عام في جهاز المناعة بسبب الضغوط النفسية والتعب المستمر ، أو بسبب الإصابة المتكررة بالأنفلونزا والبرد ومرض EBV kiss والتهابات مختلفة وفيروسات.

كما يُمكن استخدامه لتقوية جهاز المناعة لدى الأطفال ولتحفيز هرمون النُمو لديهم.

فوائد الاشواجندا فوائد الاشواجندا فوائد الاشواجندا فوائد الاشواجندا فوائد الاشواجندا فوائد الاشواجندا فوائد الاشواجندا فوائد الاشواجندا فوائد الاشواجندا فوائد الاشواجندا فوائد الاشواجندا فوائد الاشواجندا فوائد الاشواجندا فوائد الاشواجندا

فوائد الاشواجندا

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى