منوع
أضرار احتباس الشهوة .. كما لم تسمع عنها من قبل
أضرار احتباس الشهوة ،قد يخشى البعض فتح موضوع الجنس أو حتى التفكير فيه بسبب المعتقدات الدينية والاجتماعية حول ممارسة الجنس أو التفكير فيه ، مما يجبر المرأة أو الرجل على قمع المشاعر الجنسية أو الاحتفاظ بالإثارة الجنسية أو الرغبة الجنسية أو النشوة الجنسية.
من بين الأعراض التي قد تشير إلى قمع الشخص للرغبة الجنسية ما يلي:
- عدم الانجذاب الجنسي للطرف الآخر أو الشريك.
- تجارب جنسية محدودة.
- لا تتناول أي محادثات أو مناقشات جنسية.
- الشعور بالذنب بعد التفكير في الممارسات الجنسية أو الاستمناء.
- صعوبة الاستمتاع بالجنس مع الشريك أو الزوج.
- عدم الثقة بالنفس أو الصورة الجسدية من حيث الجنس.
أضرار احتباس الشهوة
قد يتعرض الشخص لبعض العواقب بعد القمع الجنسي أو الاحتفاظ بالإثارة الجنسية، من بين أضرار احتباس الاستثارة الجنسية ما يلي :
الأضرار الجسدية
وتشمل هذه الأضرار أو العواقب المادية والجسدية ما يلي:
- ضغط جسدي.
- مشاكل الوصول إلى النشوة الجنسية أو المشكلات الجنسية مثل سرعة القذف أو سرعة القذف.
- الشعور بالألم أو الإرهاق عند ممارسة الجنس.
- مشاكل واضطرابات النوم.
إقرأ أيضاً
فوائد ممارسة الجنس يوميا .. 15 فائدة سوف تذهلك
الضرر العاطفي
أو الضرر النفسي وحدوث اضطرابات في المشاعر ، مثل:
- الخوف والقلق الجنسي.
- الشعور بالذنب عند التفكير في الجنس أو أي أفكار جنسية.
- حكم قاس على النفس بعد التفكير في الجنس أو الأفكار الجنسية.
- وجود مواقف سلبية تجاه الآخرين.
- فقدان اللذة أثناء الجماع أو الرغبة في الجماع.
- عدم القدرة على الكلام أو السؤال عما يفكر فيه الشخص.
تجنب أضرار احتباس الاستثارة الجنسية لدى النساء
أو أضرار الإثارة الجنسية بشكل عام باتباع إحدى الطرق التالية:
- زيادة التعلم والوعي حول الجماع وممارسته ، وقبول الأفكار الجنسية المختلفة.
- القراءة بعمق عن الإيجابية الجنسية ، لزيادة الراحة مع فكرة الجماع في المستقبل.
- قبول المظهر الخارجي وشكل الجسم ، وزيادة الشعور بالرضا عن صورة الجسد.
- التحدث مع الشريك عن القلق والتوتر بسبب فكرة ممارسة الجنس مما يؤثر على العلاقة بين الشريكين.
