تعرف على قشرة الرأس أسبابها و أفضل طرق علاجها
يعتبر علاج قشرة الرأس من أكثر العناوين التي يتم البحث عنها بشكل متكرر حيث يبحث البعض عن علاج قشرة الشعر لأنها من أكثر المشاكل شيوعًا التي يعاني منها الفرد وتضايقه بشكل كبير
لذلك يبحث الجميع عن طرق لعلاج هذه المشكلة، في هذا المقال سوف نشرح أسباب ظهور القشرة وكذلك كيفية علاجها باستخدام بعض الوصفات الطبيعية بالإضافة إلى بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من مشكلة قشرة الرأس.
أسباب ظهور قشرة الرأس
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور قشرة الشعر ، وغالبًا ما يبدأ الشعر بقشرة الرأس في بداية فترة المراهقة.
ويرجع ذلك إلى إفراز الجسم لبعض الهرمونات التي تساعد على ظهور هذه المشكلة ، وقبل أن نشرح علاج قشرة الرأس هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ، ومنها ما يلي:
1. التهاب الجلد الدهنيعلى عكس الأشخاص ذوي البشرة العادية والمختلطة ، فإن الأشخاص ذوي البشرة الدهنية معرضون للإصابة بالتهابات الجلد ، وخاصة مشكلة قشرة الرأس.
2- عدم تمشيط الشعر بشكل متكرريجب تمشيط الشعر بشكل متكرر حيث أن ذلك يحفز الدورة الدموية ويقلل أيضًا من الإصابة بأمراض فروة الرأس.
على العكس من ذلك ، إذا لم يتم تمشيط الشعر ، فهذا يزيد من فرصة الإصابة بقشرة الرأس.
حساسية الخميرة هي أحد الأسباب التي تؤدي إلى التهاب الشعر وقشرة الرأس.
الشعر الجاف وفروة الرأس الجافة تجعل الفرد أكثر عرضة للإصابة بالقشرة ويتطلب علاجًا سريعًا للتخلص من مشكلة قشرة الرأس.
5- منتجات العناية بالشعرالاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل يزيد من حدوث هذه المشكلة بل ويزيد من جفاف الشعر. وذلك لأن الشعر يفقد الكثير من زيوته.
6. الإصابة بالأمراض الجلديةبعض الأمراض الجلدية المختلفة ، مثل: الأكزيما أو الصدفية ، تجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس والعديد من الأعراض الأخرى لأمراض أخرى.
7. الرجيمتحدث مشاكل فروة الرأس بسبب فقدان الجسم للعديد من الفيتامينات ، مثل فيتامين ب.
وكذلك بعض المعادن مثل: الزنك والحديد والبوتاسيوم وغيرها الكثير.
تصيب قشرة الرأس الرجال أكثر من النساء بسبب الهرمونات ، وغالبًا ما تبدأ في العقد الثالث ، أي في سن الثلاثين.
أعراض قشرة الرأس
هناك العديد من الأعراض التي تدل على الإصابة ، ومنها ما يلي:
- ظهور بعض القشور البيضاء على الشعر وهي صغيرة الحجم وبيضاء اللون.
- شعور دائم بالحكة في الشعر ، خاصة إذا تعرض الشخص لأشعة الشمس.
إقرأ أيضاً :
ماهي البلازما للوجه وطريقة حقنها وهل يوجد لها أضرار
أفضل لون شعر للبشرة الحنطية تعرفي عليها
اليك سيدتي 5 وصفات ل تبيض الوجه
4 وصفات فعالة لزيادة طول الشعر
اليك سيدتي 5 طرق مختلفة للمحافظة على جمال بشرتك
اليك سيدتي طريقة تخلص من الرؤوس السوداء
نصائح هامة لك سيدتي لـ العناية بالشعر الخفيف
علاج قشرة الرأس
لم يتم حتى الآن اختراع علاج فعال للتخلص من مشكلة القشور البيضاء في الشعر حتى الوصفات التالية هي حلول للحد من قشرة الرأس ، ولكن الآن سوف نشرح بعض الطرق التي تساعدنا في التخلص منها:
1- التركيز على ممارسات الحياة- يمكن أن يتسبب تلوث فروة الرأس في تواجدها فيها ، لذلك إذا كنت تريد حك رأسك ، فعليك استخدام أطراف الأصابع بدلاً من الأظافر.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة ، ويفضل ارتداء قبعة للحماية من أشعة الشمس وكذلك الرياح القوية.
- لا ينبغي استخدام منتجات العناية بالشعر.
- بالإضافة إلى الصبغات أو تصفيفه بالمكواة ، كل هذا يضر بالشعر ويسبب قشرة الرأس فيه.
- يفضل تدليك الشعر يومياً بأحد الزيوت المغذية للشعر للحفاظ على رطوبته.
- كما يمنع تكون القشرة حيث يتم تدليكها بحركة دائرية تزيد من تدفق الدم وتنشط حركة الدم.
- استخدمي الشامبو المناسب لفروة رأسك ، وإذا كنت تعانين من القليل من المشكلة السابقة ، فيتم استخدام الشامبو مرة واحدة في اليوم ، ويفضل الشامبو أن يكون لطيفًا وغير قوي التأثير ؛ وذلك لأن الشامبو القوي يزيد المشكلة بل ويهيج الرأس.
- إذا كنت تستخدم الشامبو العادي ولم تلاحظ أي تغيير يفضل استبداله بشامبو مضاد للقشرة وستلاحظ التغيير في فترة وجيزة.
- إذا تم العثور على شامبو مناسب لحالتك ، فمن الأفضل استخدامه حتى يتم التخلص من المشكلة.
- استخدم هذا الشامبو مرتين ، مرة لتنظيف الرأس والأخرى لمعالجته ، ثم اشطف الشعر بالماء فقط.
يجب الانتباه إلى ما إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية قد تكون سببًا لهذا المرض الجلدي. حيث يجب الاهتمام بصحة الشخص العامة والاهتمام بأخذ فترة نوم كافية وكذلك تناول طعام جيد.
4- استشر طبيب مختصعندما تعاني من هذا المرض الجلدي وتكون الحالة شديدة ، يفضل زيارة الطبيب لعلاج قشرة الرأس بطرق العلاج الصحيحة.
5. تغيير النظام الغذائيقد يكون ظهور هذا المرض مجرد رد فعل لبعض أنواع الأطعمة ، وقد يكون لدى الشخص حساسية تجاه نوع من الأطعمة وتظهر تلك الحساسية في ظهوره على فروة الرأس
مثل أطعمة الشوكولاتة بعد أنواع المكسرات وكذلك المحار ، ويفضل أيضًا الحصول على الكمية التي يحتاجها الجسم من فيتامين ب 6 يوميًا والتي ستعمل على التخلص من هذه المشكلة فورًا.
الوصفات الطبية للقضاء على قشرة الرأس وعلاجها
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة:
1- وصفة الزيوت- سخن ثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ودلكي فروة الرأس به لمدة عشر دقائق.
- لف الشعر بمنشفة دافئة ، ويفضل ترك الزيت على الشعر طوال الليل ويغسل في الصباح.
- تساعد هذه الزيوت على ترطيب فروة الرأس والحفاظ على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف.
- ضعي قرصين من الأسبرين في كمية صغيرة من الشامبو ودلكي بها فروة الرأس لمدة دقيقتين ، ثم اغسلي الشعر بالماء والشامبو.
- يستخدم الأسبرين للتخلص من قشور الرأس. وذلك لاحتوائه على مادة الساليسيلات وهي مادة يدخلها الشامبو الفعال في علاج هذه المشكلة.
وصفة خل التفاح من أفضل الوصفات الفعالة لعلاج قشرة الرأس التي نتحدث عنها. الوصفة تستخدم على النحو التالي:
اخلطي كوبين من الماء مع كوبين من خل التفاح واشطفهما بالشعر ثم اتركيه طوال الليل ملفوفًا بمنشفة واغسله في الصباح بالماء والشامبو.
4- وصفة بذور الحلبة- بذور الحلبة فعالة في التخلص من هذا المرض ويتم ذلك عن طريق نقع بذور الحلبة لمدة 12 ساعة في وعاء من الماء.
- ثم يتم طحنها وتعجنها بقليل من عصير الليمون.
- توضع العجينة على الشعر لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو.
- يقضي صفار البيض على أمراض الرأس ، ويتم استخدامه بجلد الصفار بمضرب كهربائي ووضعه على الشعر.
- بعد ذلك يتم وضع غطاء بلاستيكي على الشعر لمنع التسرب ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر مرة أخرى بالماء والشامبو.
يعمل اللبن الرائب على حل مشكلة التهاب الشعر بشكل فعال وذلك بوضعه على فروة الرأس لمدة ساعتين ثم غسل الشعر بالماء والشامبو.
7. وصفة صودا الخبزهذه الوصفة من الوصفات الفعالة في التخلص نهائياً من المشكلة ويتم استخدامها بتدليك الشعر بصودا الخبز أثناء الاستحمام ثم غسل الشعر مرة أخرى بالماء والشامبو
8- عصير ليمونيساعد الليمون في علاج قشرة الرأس عن طريق وضع عصير الليمون على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ، ثم غسل الشعر بالشامبو.
